La Regione Umbria, nell'ambito del Progetto interregionale Cicloturismo, nel
febbraio 2008, in occasione della Borsa del Turismo a Milano, ha
presentato la guida "L'Umbria in bicicletta: 30 itinerari per
scoprire il Cuore Verde d'Italia su due ruote"*, che raccoglie 30
itinerari di diversa difficoltà.


Di seguito riportiamo una sintesi degli itinerari, rimandando al sito
della Regione Umbria per gli approfondimenti del caso.



ITINERARI FACILI: Destinati anche ai principianti, sono per lo più pianeggianti e con un chilometraggio che si aggira tra i 20 ed i 30 chilometri.

1. 
   Le colline tra il Trasimeno e la Toscana


2. 
   Lungo la valle del Tevere


3. 
   Corciano e dintorni


4. 
   Vino e maioliche tra il Chiascio e il Tevere


5. 
   Bevagna


6. 
   La via degli olivi tra Assisi e Spello


7. 
   Tra le rovine romane di Carsulae
   


8. 
   Sulla ciclabile della valle umbra


9. 
   Il lago di Piediluco e la cascata delle Marmore


10. 
    L'Oasi del WWF lungo il Tevere

ITINERARI DI MEDIA DIFFICOLTÀ: Con un chilometraggio che va dai 30 ai 60
chilometri, presentano qualche ondulazione, ma mai con pendenze eccessive.

1. 
   Prati e Boschi dell'Alta Valle del Tevere
   


2. 
   Le rive del Lago Trasimeno


3. 
   Le colline del Perugino


4. 
   L'Alta valle del Tevere tra borghi e castelli


5. 
   Gubbio e dintorni


6. 
   Gualdo Tadino e le colline circostanti


7. 
   Montefalco e le strade del Sagrantino


8. 
   Todi e i Monti Martani


9. 
   Amelia e i Colli Amerini


10. 
    Narni e i resti romani di Otricoli

ITINERARI DIFFICILI: destinati ai ciclisti più allenati ed esperti: vanno
dai 65 chilometri in su ed in alcuni casi presentano salite. Richiedono
un’ottima preparazione.

1. Dal Tevere al Trasimeno


2. L'Appennino Umbro Marchigiano


3. Assisi e dintorni


4. Nocera Umbra e l'Altopiano di Colfiorito


5. La valle del Nestore ed il monte Peglia


6. Spoleto e i monti Martani


7. La Valnerina


8. L'altopiano di Castelluccio di Norcia


9. Città della Pieve ed Orvieto


10. Da Orvieto a Todi

-------------------------

(*) Chi desidera ricevere gratuitamente la guida "L’Umbria in Bicicletta: 30 itinerari per scoprire il Cuore Verde d’Italia su due ruote" può farne richiesta compilando il form che si trova al seguente indirizzo: http://www.bikeinumbria.it/strada/ita/contatti.htm